Posted by admin On Czerwiec - 28 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Ludzie przede wszystkim doświadczeni przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wyraźnie śmiać, że nic słusznego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na wieczny smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie ma okazję faktycznie doprowadzić do stanu, w którym będzie korzystna już jedynie fachowa pomoc medyczna. Kiedy twierdzimy, że nie umiemy się śmiać, spróbujmy przed lustrem zrobić kilka jakichś nie najmądrzejszych min – może się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, niemniej jednak umiemy się do siebie chociażby uśmiechnąć. Kilka takich treningów powinno powoli zacząć pomagać – zobacz obrazki. Kiedy na domiar tego znajdziemy się pośród swoich przyjaciół, znajomych, którzy umieją nas rozbawić, ma prawo się okazać, że nasze kłopoty ze śmiechem, poprawnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, albowiem tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie wolno narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim trzeba starać się przynajmniej wypatrywać odpowiednich stron, zawsze wolno sobie dodatkowo pomóc solidnym filmem czy też lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w dowolnym wieku, w dowolnym stanie zdrowia, w dowolnym momencie życia.

Zobacz także:

Comments are closed.